2011年08月08日

ウチのある日のご飯☆



こんにちわ☆

まだぉ休み中nicoです

今日は ある日の長女のお昼ごはん と ある日の鯛飯 です☆


子供達のお昼ご飯、いつもはお弁当箱に入れておくのですが、なんとなくお皿に盛りつけてみました。


ポテトの肉巻き かぼちゃサラダ 茄子の田楽 インゲンの梅肉和え です

がしかしっ!!この日は道草くって帰ってこなかったface09


そして、鯛飯☆

夕方にスーパーへ行くと、鮮魚が半額やったりしますので、

この日も半額の天然鯛¥298で鯛飯です♪

炊飯器にお米をセットして、炊きあがる直前に塩焼きした鯛を投入!!

(なんとなく生臭いときはお酒をまぶして塩焼きします)


身をほぐすのは ちと 面倒です(熱いし)が、美味しいです(^u^)



で、明日は独居の方にお弁当を配る日(私は作るボランティアしてます)

なので、傷みやすい今の献立の工夫と調理方法、興味津津で行ってまいりまーすicon16

*この記事は事前に書いたものをUPしておりますので

コメントのお返事はぉ休み明けにさせていただきます ご了承ください


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Posted by 焼き菓子とコーヒーのお店 nico at 11:11│Comments(0)ウチのお弁当
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