2011年08月08日
ウチのある日のご飯☆
こんにちわ☆
まだぉ休み中nicoです
今日は ある日の長女のお昼ごはん と ある日の鯛飯 です☆
子供達のお昼ご飯、いつもはお弁当箱に入れておくのですが、なんとなくお皿に盛りつけてみました。
ポテトの肉巻き かぼちゃサラダ 茄子の田楽 インゲンの梅肉和え です
がしかしっ！！この日は道草くって帰ってこなかった
そして、鯛飯☆
夕方にスーパーへ行くと、鮮魚が半額やったりしますので、
この日も半額の天然鯛￥２９８で鯛飯です♪
炊飯器にお米をセットして、炊きあがる直前に塩焼きした鯛を投入！！
（なんとなく生臭いときはお酒をまぶして塩焼きします）
身をほぐすのは ちと 面倒です（熱いし）が、美味しいです（＾ｕ＾）
で、明日は独居の方にお弁当を配る日（私は作るボランティアしてます）
なので、傷みやすい今の献立の工夫と調理方法、興味津津で行ってまいりまーす
＊この記事は事前に書いたものをUPしておりますので
コメントのお返事はぉ休み明けにさせていただきます ご了承ください
Posted by 焼き菓子とコーヒーのお店 nico at 11:11│Comments(0)
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