2012年08月07日
続 ウチのお弁当②☆


まだまだぉ休み中nicoでございますm(__)m
皆様に忘れられてはならじっ!と、
せっせとお弁当ブログの原稿を書いております・・・
今日の おかず→→→→ とり巾着 ミートボール 胸肉甘酢あん です
とり巾着、ちと手間ですが前夜の晩ごはんの用意と並行して作って
煮汁に漬けておけば、朝は詰めるだけ♪
いなり揚げ に とりミンチ(下味を付けて人参とか野菜くず?!も入れてまう)を
詰め込んで、めんつゆ か 鰹出汁(醤油、砂糖、酒) で ことこと炊く

煮物ながら、ボリューミーなメインになります(^u^)
真中は見るからに、寝坊した模様・・・
メインが みんな大好き〇シ〇のミートボール・・・
困ったときの巾着卵が入ってるから・・・(;一_一)ネボウシタネ…
ぺたんこのヤツは ポテトサラダのお焼き です☆
甘酢あんもチキンも登場回数が多い(^_^;)
美味しいし、ヘルシーやし いーやんなー

甘酢あんの横は ミートソースの残りでグラタン です☆
お弁当ブログ、明日も続きます→→→ →
*この記事は事前に書いたものをUPしておりますので
コメントのお返事はぉ休み明けにさせていただきます ご了承ください
Posted by 焼き菓子とコーヒーのお店 nico at 11:11│Comments(0)
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